Nuchtere begeleiding met een stevige basis aan kennis

Werkzaam in Regio Haarlem, Amsterdam, Kennemerland

Ik bied persoonlijke doula- en geboortecoachdiensten die aansluiten bij jullie wensen. Ik begeleid jullie tijdens de zwangerschap en gedurende en na de bevalling.

Visie

Ik zie bevallen als een natuurlijk proces waarbij medische elementen soms nodig zijn ter ondersteuning. Ik begeleid jou en je eventuele (beval) partner bij alle wensen en uitkomsten van jouw bevalling.

Nuchtere begeleiding, met een stevige basis in kennis

Doula effect

Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat de aanwezigheid van een vrouw die emotionele steun aanbied een positievere bevalervaring geeft (1). Daarnaast is er een significante vermindering van de duur van de bevalling, medische interventies zoals keizersneden, kunstverlossingen en het gebruik van pijnmedicatie (2)

Positief bevallen

Door de intensieve voorbereiding en continue ondersteuning tijdens de bevalling, word je geholpen om keuzes te maken die bij jou passen en in je kracht te blijven.



Dat geeft niet alleen rust tijdens de bevalling, maar zorgt ook voor een zachtere, stabielere overgang naar het ouderschap.

Regie en zelfvertrouwen

Regie betekent niet alles controleren, maar wel betrokken blijven bij wat er gebeurt en keuzes kunnen maken die bij jou passen.



Door goede voorbereiding en continue ondersteuning groeit het vertrouwen in jezelf, je lichaam en het proces.

Kies het pakket dat bij jouw wensen past en bereid je goed voor met onze praktische cursussen.

Doula Pakketten en Zwangerschapscursussen

Wat doet een doula?

Een doula is er voor jou.

Niet om het over te nemen, maar om naast je te staan, zodat jij bij jezelf kunt blijven, juist op de momenten dat het spannend of intens wordt.

Van oudsher werden vrouwen rondom een bevalling gedragen door andere vrouwen. Dit is ook terug te zien in kunst door de eeuwen heen. Bevallen was nooit iets wat je alleen of met je partner deed.

Die continue steun is in de moderne zorg grotendeels verdwenen en precies dát wil ik weer terugrengen. Op een praktische manier, die past bij deze tijd.

Zwanger zijn en bevallen brengt veel met zich mee. Informatie, keuzes, adviezen, verwachtingen. Het kan je helpen, maar ook onrust geven.
Ik help je om daarin terug te gaan naar wat voor jóu klopt. Samen gaan we kijken naar jouw wensen en de keuzes die je kunt tegenkomen, zodat je begrijpt wat er gebeurt en wat je opties zijn. Zodat je vanuit rust en vertrouwen mee kunt bewegen met wat er komt.

Tijdens de bevalling ben ik er continu. Ik bewaak de rust, help je ontspannen en ondersteun je praktisch: met ademhaling, houdingen, massage eenvoudige, effectieve technieken. Ik help je in je lijf te blijven, juist wanneer het intens wordt.

En misschien nog wel het belangrijkste: ik help je om de regie te houden.
Niet door alles te controleren, maar door betrokken te blijven. Door te begrijpen wat er gebeurt. Door je te helpen met keuzes te kunnen maken die bij jou passen, ook als het anders loopt dan je had verwacht.

Ik ben er ook voor je partner.
Zodat jullie dit echt samen doen. Als team, ieder in zijn of haar rol.

Ik neem geen medische rol in.
Maar ik zorg er wél voor dat jij de ruimte voelt om vragen te stellen, je uit te spreken en keuzes te maken.

Zodat je kunt terugkijken op een geboorte die niet alleen goed was, maar die klopt voor jou.

Over Suzanne

Fijn je hier te zien. Ik ben Suzanne, moeder van drie, getrouwd en gediplomeerd doula. Geboren in 1985 en gepassioneerd over alles wat met geboortezorg te maken heeft.

Mijn professionele achtergrond ligt in de gezondheidszorg en de gezondheidseconomie. Ik heb jarenlang gewerkt met medisch onderzoek en complexe beslissingen in de geboortezorg en farmacie.

Wat ik vaak zie, is dat er in al die kennis iets essentieels ontbreekt wat een grote impact heeft op het (gezondheid) resultaat: de emotionele begeleiding. Ik geloof in de verbinding tussen lichaam en hoofd, en in de kracht van echt gedragen worden tijdens een intens proces.

In mijn werk als doula breng ik dat terug. Ik combineer een stevige basis in kennis met praktische, menselijke begeleiding. Zodat jij niet alleen begrijpt wat er gebeurt, maar ook kunt voelen wat voor jou klopt.